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铁林：詹姆斯很自律但他未必像科比一天四练这是科比的特别之处

来源：捷探比分网2026-08-26 11:41:35

8月26日讯近来NBA名宿拜伦·斯科特和前NBA球员阿里扎、丹尼·格林录制了《Byron Scott's Fast Break》播客，在最新更新的一期里，他们谈到科比的相关论题。

主持人：格林，这种心态在多大程度上影响了你们这一代球员？

格林：影响十分大。从远处调查他的行事风格，听他的采访，你就能感受到。一大半的应战在于他总是亲力亲为。清晨三四点他就已经在那儿了。他谈到一天要练习三次。他说假如你从清晨三点开端，你就能完结三次练习。练习完睡个觉，早上六七点再练一次，然后十二点再练一次，这样你一天就能练四次。大多数人光听听这些废话就觉得累了。

一天练四次？不，你还得有自己的日子。没有多少人能有这般奉献精神。我们都在议论詹姆斯怎么保养身体和练习，但我不知道他是否像科比那样每天练四次。詹姆斯的确十分尽力，这也是他能打到第24个赛季的原因。但我从未见过其他人像科比那样练习，这便是他的特别之处。

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