詹姆斯：现在打训练赛能够训练到小肌肉群 然后防止软组织损害
9月23日讯 今日，闻名练习师Chris Johnson在个人YouTube频道上发布了近期他在洛杉矶所安排的一场练习赛的完好视频。76人球星詹姆斯参加其间。
在练习赛完毕后，詹姆斯对现场球员宣布总结讲演：“咱们这样在场上打野球，能够现在就训练到那些小肌肉群。跟着练习营和季前赛的到来，让小肌肉群都动起来，那会让咱们获益。争夺防止伤病，现在咱们联盟中最大的要挟便是软安排伤病，比方小腿和跟腱受伤，一切的那些小的肌肉和肌腱，我知道跟腱很大，但关于那些小腿肌肉，还有腿筋，咱们都要尽力防止损害。仅有能防止伤病的方法便是打练习赛，去接受一些身体对立。有些家伙一向比及练习营才练，然后咱们打快节奏的篮球，你就没时间康复身体了。我觉得今日练得很棒。”
热门资讯更多 >-
北京时间9月22日，据热火记者Ira Winderman报道，字母哥将于2027年1月6日起具备与迈阿密热火续约的资格。根据NBA薪资规则，届时字母哥最多能签4年2.75亿的超级顶薪。除非字母哥下赛季遭遇伤病，否则热火不打算压价。字母哥出生于1994年12月6日，现有合同3年1.75亿美元，2028年夏天到期，2027-28赛季是6300万美元的球员选项。倘若字母哥放弃球员选项，跟热火重签4年2.
2026-09-23
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
09月21日 美职联 迈阿密国际vs圣地亚哥 全场录像回放
2026-09-22 -
09月21日 意甲第5轮 尤文图斯vs亚特兰大 全场录像回放
2026-09-21 -
09月21日 英超第5轮 伯恩茅斯vs利物浦 全场录像回放
2026-09-21 -
09月21日 英超第5轮 曼城vs桑德兰 全场录像回放
2026-09-21 -
09月21日 西甲第7轮 马德里竞技vs皇家马德里 全场录像回放
2026-09-21 -
09月21日 意甲第5轮 AC米兰vs莱切 全场录像回放
2026-09-21 -
09月21日 法甲第5轮 马赛vs巴黎圣日耳曼 全场录像回放
2026-09-21 -
09月21日 英超第5轮 富勒姆vs曼联 全场录像回放
2026-09-21 -
09月20日 西甲第7轮 塞维利亚vs巴塞罗那 全场录像回放
2026-09-20 -
09月20日 意甲第5轮 罗马vs国际米兰 全场录像回放
2026-09-20