约什·理查德森:当年不会投篮 斯波给我设定规范让我尽力加练

7月30日讯 前NBA球员约什·理查德森在个人交际媒体上发文,正式宣告退役。
在此前的播客节目中,他曾共享到他和热火主教练斯波的一个练习故事。
他说:“我刚进联盟那会儿底子不会投篮,朴实便是个靠身体打球的防卫者。有一年休息日我进球馆练球,馆里一个人都没有,我就在那练三分。我一回头,看到斯波教练走了进来,他跟我说:‘接着投,去底角投100个三分。’我其时心里想:‘靠,教练,我现已练完了啊。’成果我100投60中,关于无人防卫的空位投篮来说这命中率适当糟糕……斯波就说:‘重新来,今日不投进 70 个你休想脱离这儿。’”
“我接着说‘教练,我感觉我快晕过去了。’投到第99球的时分我现已进了69个,成果最终一球砸铁了,我其时把能想到的脏话全骂了一遍……最终我总算投进了70个,斯波对我说:‘这便是你对待练习该有的情绪。’”
职业生涯约什·理查德森,投篮命中率42.8%,三分命中率36.3%。
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