费兰：现已装备了专属营养师，白巧克力是我的独爱
8月25日讯 费兰·托雷斯无疑是今夏甚至全年的风云人物，这不只归功于他那粒让西班牙全国球迷欢腾的进球，更由于他那让人无法忽视的拔尖外形。
事实上，费兰登上了最新一期闻名杂志《男人健康》的封面，并在专访中大方共享了自己的日常饮食与保养诀窍。
明显，除了得天独厚的基因优势，费兰在坚持和提高身体状况方面也下足了苦功。
“我平时会花很多时刻练习中心力气，由于我以为这至关重要。中心区域是一切的纽带，也是你发力的源泉。坚持中心区域的健康并激起其悉数潜能，是十分要害的。”
“曾经我对饮食没那么考究，但现在我装备了专属营养师，这的确让我的赛场体现更超卓了。他帮我戒了糖，制定好食谱后直接发给我的私家厨师。我每天只需要坐到桌前享受美食就行了。”
不过，费兰偶然也会给自己留一点“放纵”的空间，究竟适度的满足感对身心健康相同重要。而有一种食物对他来说有着无法抵抗的法力。
“白巧克力是这世上我的独爱。我尽量抑制自己少吃，但我真的爱死它了。管那些说白巧克力不算巧克力的人怎么说呢！”
热门资讯更多 >-
-
-
北京国安VS河南：外援双铁卫坐镇 孔特+塞鸟领衔中场 本乡双锋反击
北京时间10月24日下午15：30，中超联赛第29轮将上演一场引人关注的焦点之战，中超老牌劲旅北京国安做客挑战实力一般的河南队。前面28轮过后，北京国安13胜10平5负，扣除罚分，积44分，目前排在中超积分榜的第3位。由于已经被榜首成都蓉城甩开了8分差距，争冠彻底无望，接下来最后两场比赛，北京国安只剩下一个目标，那就是尽可能地保住目前的中超三甲之位。对手河南队虽然整体实力明显不如北京国安，但他们素
2026-10-20
-
U17女足世界杯首轮，中国U17女足3-0击败肯尼亚U17女足，迎来开门红。据《中国体育报》报道，中国U17女足主帅马晓旭赛后点评了本场比赛。马晓旭表示：“本场比赛总体而言发挥不错，但作为世界杯首战，队员们还没有完全放开，相信随着比赛的推进，球队表现也会渐入佳境。” 责任编辑: 体育24小时热点
2026-10-20
-
-
-
《太阳报》消息，帕尔默的女友奥利维亚（Olivia Holder）近期奔赴美国田纳西州，沉浸式感受牧场风光，解锁牛仔风格的别样假期。奥利维亚在个人Ins账号更新了一组旅行图集，记录这次乡村度假。照片里，她头戴牛仔帽，纵马穿行在旷野之间，饱览郊野自然风光，暂时放下日常节奏，享受悠闲自在的独处时光。奥利维亚上身一件白色背心格外吸睛，衣身印着趣味文字：“这其实是我第一次参加牛仔表演”，图集配文简洁写下“
2026-10-20
-
《太阳报》盘点了哈兰德购买的一些小众收藏和奢侈品。文章写道，曼城前锋哈兰德作为英超顶薪球员之一，周薪高达52.5万英镑，雄厚的收入支撑起他多元的消费选择。哈兰德除购置豪车、多处房产，甚至入手海岛宅邸做长线投资之外，也收藏了不少风格另类、出乎大众意料的物件，这些藏品充满个人特色。其中最有反差感的，是一套珍贵古籍。哈兰德本人并不算热爱阅读，却在今年3月的拍卖场上豪掷约10万英镑，拿下斯图鲁松所著《王室
2026-10-20
-
-
-
10月20日 U17海湾杯 中国U16vs阿曼U17 全场录像回放
2026-10-20 -
10月20日 英超第7轮 热刺vs考文垂 全场录像回放
2026-10-20 -
10月19日 CBA常规赛 江苏vs深圳 全场录像回放
2026-10-20 -
10月19日 CBA常规赛 北控vs上海 全场录像回放
2026-10-20 -
10月19日 西甲第9轮 皇家马德里vs塞维利亚 全场录像回放
2026-10-19 -
10月19日 意甲第7轮 尤文图斯vs拉齐奥 全场录像回放
2026-10-19 -
10月19日 英超第7轮 诺丁汉森林vs阿森纳 全场录像回放
2026-10-19 -
10月18日 英超第7轮 利兹联vs曼联 全场录像回放
2026-10-19 -
10月19日 意甲第7轮 AC米兰vs亚特兰大 全场录像回放
2026-10-19 -
10月18日 中超第28轮 北京国安vs青岛西海岸 全场录像回放
2026-10-19