马卡:穆帅发动负荷与歇息操控方案,避免球员关键时刻过度疲惫

11月7日讯 据《马卡报》报导,在巴尔德贝巴斯,人们很清楚,体能办理的成效很大程度上会决议本赛季的走向。穆里尼奥期望带领球员们以最佳状况进入赛季的决议性阶段,为此他启动了一项负荷与歇息操控方案,其间每一分钟都至关重要。

这一理念并不局限于竞赛中的轮换,它还包含放假天数以及特别办法,以便让某些球员可以抽离、康复膂力并得到精神上的歇息。最近居莱尔和楚阿梅尼身上产生的工作便是一个比如。这两人此前积累了很多的进场时刻,并参加了多场高强度竞赛,因而教练组借此机会给予了他们额定的康复时刻。

当状况需求时,这一行动也将对其他球员重复使用。在巴尔德贝巴斯,人们认为具体掌控每位球员的体能耗费至关重要。穆里尼奥与沙龙各个部门协作,核算阵型中每位成员的进场时刻,并依据球队的需求调整他们的负荷。这并不是要对所有人套用相同的方案,而是要准确了解每个人需求踢多久,以及什么时候合适让他们喘口气。一切都经过了准确核算。

有必要愈加精密化运作

这方面,与巴黎圣日耳曼这一需求打败的强壮对手的比照也随之显现。路易斯·恩里克长期以来一向推广一项战略,答应他在法甲联赛中办理其主要球星的体能耗费。只需回忆一下其球员在本乡联赛中的进场时刻,就会发现其间许多人在国内赛场的进场率比其他欧洲豪门球队更为有限。

维蒂尼亚作为球队的中心球员之一,进场了 2121 分钟;克瓦拉茨赫利亚为 1483 分钟;阿什拉夫为 1374 分钟;若昂·内维斯为 1287 分钟;法比安·鲁伊斯为 1129 分钟;而登贝莱仅有 1062 分钟。也便是说,除了维蒂尼亚之外,他们傍边乃至没有一个人到达本乡联赛总或许进场时刻的一半。登贝莱的份额仅为 34.7%,法比安为36%,这种距离至关重要。

巴黎圣日耳曼具有一个显着的优势:其国内联赛的竞赛烈度低于西甲。这使得它可以以另一种方法办理体能耗费,并以更充分的状况迎候严重竞赛。穆里尼奥并不具有平等宽余的空间,因而他被迫在轮换、歇息和进场时刻办理上做得愈加精密。正因如此,皇家马德里正在寻觅归于自己的公式。

个性化的负荷操控、当令的歇息以及在联赛中更合理地分配进场时刻,将是避免球员在关键时刻过度疲惫的重要东西。

热门资讯更多 >
  • 特雷维萨尼:米兰尚不具有争冠实力

    记者里卡多-特雷维萨尼在节目中聊起 AC 米兰不敌费伦茨瓦罗斯之后的争冠讨论。他提到有人认为米兰能够和国米、罗马、科莫一同角逐意甲冠军,但他并不认同这个看法,无论是阵容配置、球队班底还是比赛态度,都支撑不起争冠的预期。“过去 15 年,米兰只拿到过一次意甲冠军,带队夺冠的那位主帅当时受到的对待,甚至比现在的阿莫林还要糟糕。后来球队在没有欧战任务的情况下拿到联赛第五,外界却一片满意,我感觉这个世界都

    2026-11-07

  • 热刺夏窗花费超3亿镑,法尔克:作为对手主帅,不免有点妒忌

    英超第10轮,利兹联将主场对阵热刺,白玫瑰主帅法尔克在赛前接受媒体采访,谈到两队的转会投入差距、德泽尔比的打法等话题。热刺有能力花钱引援,这是否让你觉得,哇,难以置信,一家俱乐部竟然花费超过3亿英镑的巨款引进球员?当然,作为对手的主教练,看到他们在积分榜上排名低于我们的情况下,还能在夏窗投入如此巨资,尤其是在进攻端,难免会感到嫉妒。而且,上个赛季,他们也签下了像特尔和哈维-西蒙斯这样的球员,花费了

    2026-11-07

  • 米体:国际米兰和科莫曾环绕苏契奇、巴图里纳打开竞赛

    《米兰体育报》表示,国际米兰曾同时关注萨格勒布迪纳摩的两名克罗地亚新星佩塔尔-苏契奇和巴图里纳,但最终两人的转会走向了不同方向。苏契奇加盟国际米兰,如今已赢得齐沃的信任;巴图里纳则转投科莫,成为法布雷加斯麾下的重要球员。这段转会故事始于2025年冬天。当时,出生于2003年的苏契奇和巴图里纳都是欧洲足坛备受关注的克罗地亚新星,国际米兰和科莫也曾围绕两人展开竞争。科莫主席苏瓦尔索近日透露,苏契奇原本

    2026-11-07

  • 记者:米兰少了迈尼昂、希拉、拉比奥、魔笛等人就成一般球队

    记者迈克尔-库奥莫在接受米兰新闻网采访时评论了AC米兰对费伦茨瓦罗斯的表现。库奥莫表示:“我昨天就说过,大家谈论费伦茨瓦罗斯时有点像在谈博德闪耀,也就是‘那些匈牙利人’。如果按他们的国籍、按他们的地理位置去称呼他们,就像博德闪耀一样,是在说‘那些挪威三文鱼佬’,多少有点贬低他们。费伦茨瓦罗斯其实是一支严肃的球队,一支四战全胜、从未输球、击败过凯尔特人的球队,而凯尔特人也是一支严肃的球队,而且是在凯

    2026-11-07

  • 土耳其新帅亚尔钦:恰尔汗奥卢回归;别在首秀前下结论

    土耳其新任主帅亚尔钦在首秀前的新闻发布会上表示:“在还没踢过比赛之前,就对某些事情下判断并不合适。”在土耳其队执教后的首份征召名单发布会上,亚尔钦呼吁到场记者不要在首秀前制造不必要的争议。他是在回应关于恰尔汗奥卢的提问时这样说的,这名球员在因伤缺席9月和10月的任务后重新回到了集训名单中:“讨论一件事和下判断,是两回事。”亚尔钦强调。“先踢一场比赛吧。在一场比赛都还没踢之前,就对某些方面下判断并不

    2026-11-07

  • 哈马比vs埃尔夫斯堡:亚伯拉罕、佩尔松首发,厄斯特曼、马格努松出战

    北京时间11月7日,瑞典超联赛第28轮,哈马比对阵埃尔夫斯堡,赛前首发公布。哈马比首发:1-瓦尔纳-哈恩、2-汉普斯-斯科格隆德、3-弗雷德里克-温特、6-易卜拉希马-福法纳、16-诺亚-佩尔松、5-特基、8-马库斯-卡尔松、28-弗兰克-阿杰伊、7-亚伯拉罕、9-维克托-林、26-蒙塔德尔-马吉德哈马比替补:27-雅各布松、4-维克托-埃里克松、24-韦伦-勒内克、31-奥斯卡-施泰因克-布伦比

    2026-11-07

  • 托斯托父亲:不想看到托斯托攻破萨勒尼塔纳的球门

    国际米兰U23将在明天对阵萨勒尼塔纳,后卫洛伦佐-托斯托也将迎来一场特殊的比赛。他的父亲维托里奥曾效力于萨勒尼塔纳,并在德利奥-罗西执教期间帮助球队连续升入意乙和意甲。维托里奥在接受里拉电视台采访时透露,自己特意提醒儿子不要在比赛中攻入萨勒尼塔纳的球门:“我告诉洛伦佐,如果他上场,就不要前插到角球区附近,他是一名中后卫。面对萨勒尼塔纳,他不能想着往前压。足球真是奇妙,我可不想看到一个托斯托攻破萨勒

    2026-11-07

  • 维多利亚vs弗鲁米嫩塞:阿尔坎若、马丁内斯首发,胡尔克、席尔瓦出战

    北京时间11月7日,巴甲联赛第34轮,维多利亚对阵弗鲁米嫩塞,赛前首发公布。维多利亚首发:1-卢卡斯-阿尔坎若、25-卡卡、36-卢安-坎迪多、83-雅默松、98-马特乌西尼奥、6-莱安德罗-马丁内斯、10-马特乌齐尼奥、44-巴拉尔哈斯、95-凯克-贡萨尔维斯、33-埃里克、91-雷内维多利亚替补:71-尤里-塞纳、26-埃德尼尔森、59-吉恩、15-华莱士-索萨、16-伊斯梅尔、88-泽-维托

    2026-11-07

  • 米兰市长提名人:圣西罗计划若难改,须注重环保维护居民

    接受《今日报》采访时,伦巴第大区民主党党团领袖、左中翼市长候选人皮耶尔弗朗切斯科-马焦里诺再次就圣西罗问题表态。他说:“到明年春天前后,一些事情会先被厘清,比如国务委员会的判决已经出来,我们也会看到环境和健康影响评估。如果有条件重新讨论这个项目,最好这样做。我几个月前就这么说过,现在也不会改变看法。如果在市议会里是我,我会站出来推动修改那项决议。反过来,如果圣西罗这件事在形式上已经无法改变,就必须

    2026-11-07

  • 帕沃莱蒂:正读体育总监课程;加斯佩里尼屡次把我练得够呛

    前卡利亚里前锋莱昂纳多-帕沃莱蒂近日做客足球访谈节目《不插电》第23期,谈到了自己的未来规划、体育总监课程、职业生涯中的难忘经历,以及对撒丁岛的深厚感情。谈及未来,帕沃莱蒂表示,自己暂时没有急于做出决定:“我给1月留了一点余地,但我现在这样也很好。”目前,这位1988年出生的前锋正在参加体育总监课程,希望为人生下一阶段做好准备。“我正在给自己重新充电。人生中最重要的始终是目标。如果心里没有一团火,

    2026-11-07